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Yinyasa Yoga-Wochenende

Yoga

Entspannung für Körper und Geist

Sanfte Bewegungen werden im Atemfluss ausgeführt und vereinen somit Körper, Geist und Seele. Die Übungen geben Kraft und lösen emotionale sowie körperliche Blockaden. Nutzen Sie diese Tage, um verbrauchte Gedanken ruhen zu lassen und neue Energie und Wünsche zu sammeln.

Die fließenden Sequenzen des Vinyasa Yoga folgen dem Fluss der Atmung und bringen den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie. Die verschiedenen Asanas lockern und festigen das Muskelsystem zugleich und bringen die Wirbelsäule und das Skelett in das richtige Gleichgewicht. Die Weite des Meeres, die frische und reine Ostseeluft und die herzliche Stimmung im Maritim Seehotel lassen unvergessliche Wohlfühlmomente zu.

Programm

Freitag

  • Individuelle Anreise
  • 17 bis 18.30 Uhr: Begrüßung der Teilnehmer/innen. Kleine theoretische Einführung. Yoga (sanfte Stunde, grundlegende Asanas)
  • Anschließend Abendessen im Seeterrassen-Restaurant mit einem für Sie abgestimmten Menü

Samstag

  • 8 bis 9.30 Uhr: Morning Yoga (muntere Yogastunde mit viel Energie). Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • 16 bis 17.30 Uhr: Yoga und Faszientraining
  • Anschließend Abendessen im Seeterrassen-Restaurant mit Teilnahme am Gala-Spezialitätenbuffet

Sonntag

  • 8 bis 9.30 Uhr: Yoga Flow (fließende Asanas bringen Körper, Geist und Seele in Einklang). Feedback-Runde und Verabschiedung
  • Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • Individuelle Abreise

Leistungen

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet
  • Obstkorb zur Begrüßung im Zimmer
  • Täglich nach Bedarf eine Flasche stilles Mineralwasser im Zimmer
  • 2 x Abendessen im Seeterrassen-Restaurant wie beschrieben (vegetarisches Essen möglich)
  • Zur Anreise in Ihrem Zimmer: ein Wellnesskorb mit einem kuscheligen Bademantel und Badeschuhen zur Nutzung für die Zeit Ihres Aufenthalts sowie ein Wellnesspräsent
  • Teilnahme am Yoga- Programm
  • Entspannungsmomente in unserem "maritim spa & beauty care": wahlweise ein Fußbad mit anschließender Fußmassage oder eine Rückenmassage oder eine Gesichtsbehandlung "Kleiner Frischmacher" mit Reinigung, Peeling, Gesichtsmassage oder eine Pediküre (Dauer jeweils 25
    Minuten)
  • Ein Wellnessgeschenk
  • Ein Vitalcocktail
  • Kostenfreies Internet via Kabel und WLAN
  • Freie Nutzung der Meerwasserschwimmbäder innen und außen, der Sauna und des Fitnessraums sowie des exklusiven Spa-Bereichs "maritim spa & beauty care"

Preis pro Person

Superior Doppelzimmer zur Seeseite: ab 455 Euro
Superior Einzelzimmer zur Seeseite: ab 475 Euro

zzgl. Kurtaxe

Reisedatum

  • 20. bis 22. Oktober 2017
  • 29. bis 31. Oktober 2017
  • 17. bis 19. November 2017

Mindestteilnehmerzahl 12 Personen

Dieses Arrangement ist buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Maritim Seehotel Timmendorfer Strand
Strandallee 73
23669 Timmendorfer Strand
Telefon: +49 (0) 4503 605-0
Fax: +49 (0) 4503 605-2450
Reservierung: +49 (0) 4503 605-2452
E-Mail: info.tim@maritim.de

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